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Links

Institut für Integrative Körperpsychotherapie IBP

www.ibp-institut.ch

 
MSC im deutschsprachigen Raum

www.msc-selbstmitgefuehl.org

Center for Mindful Self-Compassion

centerformsc.org

Webseite von Christopher Germer

www.mindfulselfcompassion.org

Webseite von Kristin Neff

www.self-compassion.org

Webseite von essentiel leben

https://www.essentiell-leben.ch

Aktuelle Kurse, Retreats, Meditationsabende

Jährlich im Januar in Winterthur

Ohne Wenn & Aber

Ein Wochenend-Workshop zum Thema Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl

Weitere Information und Anmeldung hier.

> Stimmen von Teilnehmenden

Frühlingskurs
Winterthur: Start 5.5.2026
Achtwöchiges Training in Mindful Self-Compassion (MSC) 
​Weitere Information und Anmeldung hier
> Stimmen von Teilnehmenden
Selbstmitgefühls-Meditationsabende mit Silvie
Monatliche Übungsabende für Praktizierende
jeweils am Do von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Kursraum QiSpace, Wartstrasse 19, 8400 Winterthur
Daten 1. Halbjahr:
22.01.2026  

12.03.2026

09.04.2026

21.05.2026

18.06.2026

         

Kosten: 25.- pro Abend

Anmeldung: bis spätestens Mittag des Übungsabends per Mail

Retreat
Dem Leben dienen
Eva Kaul und Silvia Pfeifer
28. bis 02.10.2026 im Landguet Ried
​Weitere Information und Anmeldung hier
Workshop
Kraftvolles Selbstmitgefühl stärken
05. bis 06.12.2026 am IBP Institut, Winterthur
​Weitere Information und Anmeldung hier
Achtsamkeit & Traumapädagogik

In Zusammenarbeit mit Achtsame Schulen Schweiz, Ruth Monstein und Gandhera Brechbühl ist ein neues Angebot für Lehrpersonen, Schulpsycholog:innen, Sozialpädagog:innen, Heilpädagog:innen, Schulleitungen und allen weiteren Fach- und Bezugspersonen, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, entstanden.

Es hat in der Schule schon immer traumatisierte Kinder gegeben, nur wurden ihre Wunden viel zu oft nicht als solche erkannt. Durch den Krieg in der Ukraine erhält der Umgang mit traumatisierten Menschen nun eine aktuelle Bedeutung. Die Flüchtlingswelle hat die Gesellschaft und die Schulen sensibilisiert, sich diesem wichtigen Thema zuzuwenden, die «Sprache des Traumas» zu erkennen sowie eine stabilisierende Umgebung und achtsame Begegnungen anzubieten. Diese Ressourcensammlung und die Begleittrainings möchten betroffene Lehrpersonen und andere schulische Fachkräfte dabei unterstützen.

 

Ressourcensammlung «Achtsamkeit & Traumapädagogik»

Begleittrainings zur praktischen Anwendung der Ressourcensammlung

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

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