IBP Beratung & Coaching
Im Leben gibt es Zeiten, die sind getragen von Freude und Vertrauen mit dem was ich bin und tue. Und es gibt Zeiten, die Veränderung, Belastung und Konflikte mit sich bringen. Mitten in Herausforderungen ist der Wunsch nach Orientierung, Bewältigung und letztendlich nach Wohlbefinden für viele Menschen ein Bedürfnis.
Ich biete Ihnen Unterstützung und Begleitung in folgenden Bereichen:
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Orientierung in Zeiten des Übergangs und Wandels
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Unterstützung in Krisensituationen
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Hilfe bei der Bewältigung von Stress
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Persönlichkeitsentwicklung
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Entwicklung von Selbstfürsorge-Strategien
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Erlernen und Praktizieren von Selbstmitgefühl
Meine zentrale Ausrichtung besteht darin, Sie zu unterstützen, sich wieder tiefer in sich zu verwurzeln, um Ihre innewohnenden Fähigkeiten zur Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl zu entwicklen.
Ergänzend zum klärenden Gespräch unterstütze ich Sie, in einen aufmerksamen und freundlichen Kontakt mit sich selber zu kommen. Dies geschieht durch achtsame Körperwahrnehmung, Atemarbeit, einfache und effektive Übungen.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, dann freue ich mich, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen:
Gandhera Karin Brechbühl
Unter-Grundhof 18
6032 Emmen
Tel. 079 756 66 14
gandhera@selbstmitgefuehl-leben.ch
Gandhera Karin Brechbühl
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Sozialpädagogin HF
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Langjährige Tätigkeit als Sozialpädagogische Familienbegleiterin
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Beraterin & Coach IBP
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Beratungen in eigener Praxis seit 2003
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Kursleiterin (SVEB 1 zertifiziert) im Bereich Persönlichkeitsbildung u.a. am IBP Institut
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Teacher Training in "Achtsames Selbstmitgefühl", MSC Trainee
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Verheiratet, Familienfrau, Mutter von drei inzwischen erwachsenen Kindern
Ein steter Begleiter auf meinem Lebensweg ist das grosse Interesse am Menschsein
und an all den verschiedenen kleinen und grossen Zusammenhängen, in denen wir
leben und wirken.
Das führte mich auf meinem beruflichen Weg in diverse soziale und psychologische Aus- und Weiterbildungen und berufliche Tätigkeiten, die mir wertvolle Wegweiser waren und sind. In meiner Arbeit mit Menschen begleiten diese mich fortwährend weiter und sind für mich eine wichtige Basis und Inspiration.
